Mất niềm tin trong việc trị mụn bạn hãy thử cách này.

Bài viết này dành cho những ai đang đau khổ vì mụn.

Khi bạn đã thử đủ cách trị mụn vẫn không có kết quả gì. Điều mà mình thật lòng khuyên bạn ở đây đó là: “ĐỪNG LÀM GÌ HẾT”

Đọc đến đây chắc là sẽ có người ném đá Kim cho coi. Người ta đang bị nổi mụn đầy mặt mà bảo “đừng làm gì hết” là thế nào? Đừng làm gì sao mụn hết được? Chẳng lẽ cứ để nó càng ngày càng nổi nhiều hay sao?

Nếu bạn có cùng suy nghĩ như trên thì hãy nghe Kim giải thích trước nhé. Vì biết đâu bạn làm theo Kim có khi còn giảm được 70% số mụn trên mặt bạn.

Trước tiên cho Kim hỏi bạn 1 câu: Bạn bị mụn cũng đã lâu, dùng đủ loại kem trị mụn, uống thuốc tây thuốc ta tùm lum, đi spa trị mụn, dùng sản phẩm skin care y chang như các beauty bloger khác hướng dẫn nhưng kết quả là bạn cũng không thể tiễn vong những con mụn đó đi khỏi da mặt bạn được. Và bạn cảm thấy quá mệt mỏi, chán nản. Vậy thì bạn phải làm sao? Hiện tại chỉ có cách buông xuôi thôi phải không nào? Chứ bạn đã bó tay rồi, còn cách nào nữa. Vậy sao không thử  dành ra 2 tuân thử làm theo cách Kim đã từng làm xem sao.

Và bạn biết không, đôi khi bạn buông xuôi và không làm gì hết, nghĩa là : không còn chăm chăm bôi các loại mỹ phẩm trên mặt nữa, không soi mặt trong gương nữa như vậy lại là 1 cách hay và sẽ khiến mụn giảm bớt từng ngày. Tại vì sao?

Thứ 1: Bạn càng săm soi mụn trên mặt, cứ soi gương thấy mụn là thế nào cũng nặn nặn bóp bóp. Càng cho tay lên mặt thì mụn mọc càng nhiều vì móng tay chúng ta rất dơ bẩn, là nơi hàng tỉ con vi khuẩn cư trú.

Thứ 2: Khi soi gương thấy mặt nhiều mụn quá bạn sẽ thấy khủng hoảng, bạn bị stress, bạn cảm thấy cuộc đời bạn sao bất hạnh vậy, mụn gì mà quá trời. Bạn sẽ bắt đầu nghĩ tiêu cực kiểu như “ Trời ơi, tại sao lại là mình mà không phải là con nhỏ A, B, C… kia. Da nó đẹp bao nhiêu thì da mình mụn bấy nhiêu. Hãy nhớ khi rơi vào trạng thái căng thẳng, stress, buồn rầu thì mụn sẽ nổi nhiều hơn

Thứ 3: Thấy mụn nổi nhiều bạn sẽ lật tung anh Google để tìm cho ra kem trị mụn tốt nhất. Mà bạn biết đó, để tìm được loại kem trị mụn hiệu quả phù hợp đâu phải chuyện đơn giản. Khi đó bạn sẽ hành động theo kiểu bôi kem A được 1 tuần thấy không hết lại mua kem B dùng thử, rồi lại mua thử loại kem Z. Cứ bôi đủ thứ loại trên mặt liên tục như vậy chỉ làm cho da mặt bạn kích ứng, mụn trở nặng thêm thôi trong khi việc quan trọng nhất là vệ sinh da thật kỹ thì lại không chú trọng.

Khi Kim khuyên bạn:” Đừng làm gì hết” không phải là cứ ngồi im để cho mụn nó nổi thoải mái mà ý Kim là bạn hãy:

  1. Đừng đụng chạm đến các nốt mụn khi nó đang biểu tình trên da bạn. Bởi vì lúc này bên trong cơ thể bạn đang có dấu hiệu không ổn về sức khỏe nên mụn mới đua nhau mọc . Bạn phải trị bên trong trước chứ đừng cố đối phó bên ngoài.

Bạn có thấy những người đi Spa nặn mụn, trị mụn về. Nếu may mắn giảm mụn được vài tuần 1 tháng rồi nó lai mọc lên như cũ. Đó là vì họ chỉ trị được bên ngoài chứ không can thiệp được yếu tố bên trong cơ thể.

 

Trị mụn bên trong bằng cách nào?

  • Hãy uống đủ nước 1.5 – 2 lít nước lọc mỗi ngày kết hợp uống nước trái cây chứa nhiều vitamin C như thơm, cam, chanh. Và sẽ tốt hơn nếu bạn uống được nước ép [cần tây + táo xanh+ dưa chuột]
  • Ăn nhiều rau xanh, rau tươi, rau luộc, hạn chế ăn thức ăn nhiều mỡ, nhiều đường, đồ cay nóng.
  • Để ý xem cơ thể bạn hay gặp những triệu chứng gì. Thường mỗi triệu chứng đó sẽ báo hiệu cho bạn biết bạn cần phải bổ sung loại vitamin nào cho cơ thể cân bằng, khỏe mạnh.

Ví dụ: Bạn hay cảm thấy mệt mỏi, khó ngủ, chán ăn, rụng tóc, hay bị nhiệt miệng và mụn nổi nhiều thì hãy thử bổ sung viên kẽm. Hoặc khi hệ bài tiết kém bạn sẽ bị táo bón nặng, điều này cũng khiến bạn bị nổi mụn thì bạn nên uống tảo biển, uống nước ép rau củ…Nói tóm lại là hãy yêu thương và lắng nghe cơ thể bạn nhiều hơn.

  1. Đừng có skin care đủ loại mỹ phẩm trong lúc mụn đang mọc lên như đám rừng. Chỉ đơn giản là dùng tẩy trang + sữa rửa mặt phù hợp với da bạn, ra nắng thì phải dùng kem chống nắng, cố gắng giữ cho da luôn sạch sẽ, thông thoáng.

Thật lòng, Kim nhìn những bạn mà mụn mọc chiếm 80% diện tích da mặt, Kim rất thương vì nghĩ tới ngày xưa Kim cũng bị y chang vậy. Khủng khiếp, đau buồn vô cùng. Suốt nhiều năm cứ nặn bóp rồi bôi đủ thứ trên mặt mà không nhận biết rằng sự cân bằng cơ thể là yếu tố quyết định 90% của 1 làn da khỏe đẹp.

Ước gì các bạn, những ai đang khổ sở tự ti vì mụn có thể đọc được bài chia sẻ này của mình vì tất cả những gì mình nói ở đây là xuất phát từ chính kinh nghiệm và sai lầm được đúc kết của bản thân khi bị mụn. Mình hy vọng bạn có thể tìm thấy được thông tin hữu ích trong bài này.

Chúc bạn bình tâm và lạc quan trong cuộc sống!

Ý kiến của bạn

CƠ HỘI cho bạn mua LA ROCHE POSAY RẺ HƠN đến 50% và nhiều quà tặng hấp dẫn - Ưu đãi sắp kết thúc!CLICK xem ngay!
+